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El enjuague con aceite, también conocido como “kavala” o “gundusha”, es una antigua técnica dental ayurvédica que consiste en enjuagar una cucharada de aceite en la boca con el estómago vacío durante unos 20 minutos. Esta acción supuestamente extrae toxinas de su cuerpo, principalmente para mejorar la salud bucal, pero también para mejorar su salud en general.

Además, como el antiguo remedio, el enjuague con aceite incluye sustancias naturales para limpiar y desintoxicar los dientes y las encías. Puede blanquear los dientes de forma natural y mejorar la salud de las encías al tiempo que elimina las bacterias dañinas.

Las personas que han probado el enjuague con aceite dicen que también les ayudó con afecciones de la piel, artritis, asma, dolores de cabeza, desequilibrios hormonales, infecciones, problemas hepáticos y más.

Sin embargo, su salud bucal mejorará, con dientes y encías menos sensibles y dientes más blancos.

¡Dile adiós al mal aliento, la placa, el sarro y mata las bacterias dañinas en tu boca con un solo ingrediente!

¿Cómo realizar el enjuague con aceite?

Es increíblemente simple. Agite un par de cucharaditas de aceite vegetal, como coco, sésamo o aceite de oliva en la boca durante 20 minutos.

Luego, escúpalo y enjuague bien.

Este método se realiza mejor por la mañana, antes de comer o beber.

También se puede realizar antes de cada comida en caso de infecciones más peligrosas o problemas dentales.

Direcciones:

• Ponga 1-2 cucharaditas del aceite elegido en la boca.
• Agite durante 20 minutos. El tiempo es importante porque este período de 20 minutos es lo suficientemente largo para atravesar la placa y las bacterias.
• El aceite se volverá más espeso y lechoso y debe tener un color blanco cremoso cuando se escupe.
• Escupir aceite en el bote de basura en su lugar en el fregadero. Además, no ingiera el aceite porque está lleno de bacterias, toxinas y pus que ya no están en la boca.
• Enjuague bien con agua tibia.
• Finalmente, cepille bien.

Puede que al principio le resulte difícil mantener una cucharada de aceite en la boca, pero se acostumbrará después de los primeros minutos.

Tu boca estará más limpia y fresca después de cada enjuague con aceite. Después de una semana, su sonrisa será visiblemente más blanca y brillante.