Las toxinas almacenadas en las células grasas te hacen engordar e hinchar. He aquí cómo limpiarlos

Si bien nuestro cuerpo tiene la capacidad natural de eliminar toxinas, a veces no cumple su función correctamente, porque vivimos en un mundo lleno de toxinas. Este es un problema grave porque cuando los órganos vitales se sobrecargan y no pueden funcionar correctamente, las toxinas causan problemas de salud graves.

Hay 2 tipos de toxinas: solubles en agua y solubles en grasa. Las toxinas solubles en agua se eliminan a través del torrente sanguíneo y los riñones, lo que representa un problema real son las toxinas solubles en grasa.

Las toxinas liposolubles más comunes son las sustancias químicas ambientales, los aditivos alimentarios, los conservantes, los pesticidas, los plásticos y los contaminantes. El cuerpo puede eliminarlos solo cuando pasan por un proceso específico y se convierten en toxinas solubles en agua.

tóxico

El hígado es quien debe realizar esta función. Los problemas comienzan cuando el hígado no está desempeñando su función correctamente y luego las toxinas se propagan al torrente sanguíneo, los tejidos grasos y el cerebro, donde pueden permanecer años en estas células. Finalmente, el organismo se ve comprometido por una enfermedad grave.

Para evitar la acumulación de toxinas en su cuerpo, debe regular su sistema digestivo, estresar y realizar una desintoxicación regular de su cuerpo.

¿Como funciona esto?

Cuando consume su comida, las grasas nutricionales y tóxicas van al intestino delgado. La bilis del hígado tiene la función de emulsionarlos. Millones de lácteos, vellosidades o membranas mucosas barren el intestino y absorben grasas nutricionales.

Por otro lado, las grasas tóxicas pasan a través del hígado donde pasan por el procesamiento y son eliminadas. Si el proceso se ve afectado, el cuerpo, en lugar de deshacerse de las toxinas, las almacena dentro del cuerpo.

La media pulgada más esencial del cuerpo.

El tejido linfático asociado al intestino (GALT) es el principio mismo del sistema linfático, y se considera como la media pulgada más esencial del cuerpo, ya que recorre el tracto intestinal. Las vellosidades absorben grasas tanto nutricionales como tóxicas. Para este propósito, las membranas mucosas en un cuarto de pulgada de la pared intestinal interna deben funcionar normalmente. Un cuarto de pulgada del intestino externo no debe tener ningún bloqueo.

Las grasas absorbidas son llevadas al hígado por el sistema linfático donde pasan por un proceso de separación. Las grasas buenas comienzan a crear colesterol y se preparan para ser eliminadas, pero cuando hay un bloqueo en el sistema linfático, el proceso no puede tener éxito.

Cuando el sistema linfático se ve afectado por GALT congestionado, se pueden causar muchos problemas de salud, entre ellos: exceso de grasa abdominal, problemas de eliminación, hinchazón, senos hinchados, extremidades hinchadas, sensación de picazón, dolores de cabeza, irritación de la piel, sensibilidad, especialmente en mujeres durante su ciclo menstrual. , hipersensibilidad y rigidez en las articulaciones.

Hígado abrumado

La principal razón por la que las toxinas solubles en grasa terminan en el flujo sanguíneo es la carga de bilis y toxinas en el hígado. Cuando esto sucede, las toxinas llegan a las células grasas y pasan años dentro de ellas, desencadenando oxidación y degeneración. Pueden llegar a los tejidos grasos de todo el cuerpo, incluso al cerebro, donde se transforman en neurotoxinas y desencadenan problemas cognitivos y desequilibrios de salud.

Quemar más grasa significa quemar toxinas

Ayurveda se enfoca en hacer que el cuerpo derrita la grasa. Cuando el cuerpo comienza a derretir grasas, en realidad elimina las grasas tóxicas. Su cuerpo podrá quemar grasa fácilmente una vez que su sistema nervioso esté libre de estrés. Entre todos los demás factores que contribuyen a una adecuada fusión de la grasa, el papel principal lo tienen los hábitos de estilo de vida. La capacidad de su cuerpo para quemar grasa y realizar la desintoxicación está regulada por el tracto digestivo, la linfa y el flujo de bilis.

Eliminación

Debe conocer sus hábitos alimenticios porque si se alimenta de manera poco saludable y está constantemente estresado, afectará sus vellosidades y evacuaciones intestinales. El estrés continuo tiene la capacidad de secar las membranas mucosas intestinales, lo que provocará estreñimiento y las hará producir moco reactivo. El exceso de moco puede significar que sus heces son normales, pero eso no significa que esté saludable, sin mencionar esa distensión abdominal desagradable. Debe hacer algo si nota moco en las heces, porque si no resuelve este problema, las vellosidades se congestionarán y se atascarán en el exceso de moco.

Esas toxinas eventualmente regresarán al hígado, lo que afectará la respuesta inmune normal y su salud intestinal. Sus vellosidades no deben estar demasiado húmedas o demasiado secas, si desea evitar este problema. Aunque mantener un equilibrio adecuado es difícil y delicado, tienes que manejarlo. Además del estrés, existen algunos otros factores que comprometen la vili como: café, alimentos procesados, aditivos alimentarios, bebidas carbonatadas y niveles de pH ácido.

Para las alergias y la incapacidad de absorber grasas ‘buenas’

Cuando las vellosidades y la linfa están congestionadas, el cuerpo no puede absorber las grasas buenas. Ésta es la principal causa de alergia al trigo, los lácteos y la soja. El cuerpo no puede digerir estos alimentos y produce un exceso de moco.

El exceso de moco en los intestinos y el gluten que no se descompone irrita las paredes intestinales y estimula la producción de moco. Esto afecta la función de su pared intestinal para proporcionar una barrera de salud en el cuerpo.

Puede darse cuenta de que algo anda mal con sus vías de desintoxicación y asimilación cuando tiene estreñimiento o heces blandas. También puede notar que su flujo de bilis se ve afectado si siente que las comidas pesadas se atascan en su estómago. Si esto sucede, es más propenso a acumular grasas tóxicas en su cuerpo, pero afortunadamente, puede curar estas condiciones utilizando métodos simples.

Ayurveda le ayuda a proteger su pared intestinal, des-estancar la bilis y el hígado y limpiar su sistema linfático. Ciertos programas de limpieza eliminan la bilis y estimulan el metabolismo de las grasas. Esto proporciona resultados sorprendentes cuando se trata de eliminar las toxinas que se han acumulado en las células grasas, el hígado y el cerebro.

La vía de las grasas tóxicas

Para mantener la salud en un nivel óptimo, es esencial un flujo de bilis óptimo. La bilis tiene la función de responder al sistema inmunológico en el sistema digestivo. Al ingerir grasas, la bilis acumula sustancias químicas que dañan la salud. Esta es la razón por la que debes consumir alimentos ricos en fibra, porque entonces la bilis tiene la capacidad de eliminar las toxinas. Por otro lado, si no consume alimentos ricos en fibra, aproximadamente el 94% de la bilis regresa al hígado y pasa por un proceso de reciclaje. Esto abruma al hígado y no procesa las grasas tóxicas.

Con el tiempo, el hígado se congestionará y la bilis se volverá fangosa. Esta es la razón por la que su cuerpo no puede procesar esa jugosa hamburguesa o comidas grasosas. La bilis no amortigua los ácidos del estómago que tienden a entrar en el intestino delgado porque se vuelve demasiado espesa. Las vellosidades se irritan y el cuerpo produce más moco. Después de un tiempo, la bilis se vuelve viscosa y bloquea la vía de las enzimas pancreáticas hacia el intestino delgado. Cuando el conducto se congestiona, es probable que experimente problemas digestivos, ya que el páncreas y la vesícula biliar utilizan el mismo conducto biliar.

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