Has estado usando toallas y toallas sanitarias de forma incorrecta toda tu vida (y cómo hacerlo de la manera correcta)

Se usan toallas sanitarias entre la vulva y la ropa interior. Existen dos tipos de toallas sanitarias: adhesivas que se adhieren a las bragas y con alas que se envuelven debajo de las bragas para mantener la compresa en su lugar. Cada 4 a 8 horas, las toallas sanitarias deben cambiarse para evitar empaparse demasiado.

Toallas sanitarias desechables

Paso 1

Retire la toalla sanitaria del paquete y desdóblela.

Paso 2

Siéntese en el inodoro y baje su ropa interior justo por encima de las rodillas.

Paso 3

Ahora, retire la tira para revelar el adhesivo en la parte posterior de las toallas sanitarias. Si está utilizando toallas sanitarias con alas, debe haber tres tiras: la principal y una en cada ala.

Paso 4

Presione las toallas sanitarias, con el lado adhesivo hacia abajo, sobre la entrepierna de su ropa interior. Luego, dobla las alas alrededor de los lados de la entrepierna de tu ropa interior y presiónalas contra la parte inferior de las bragas. Si está usando toallas sanitarias diseñadas para ropa interior de tanga, debe colocar la parte más ancha de la toalla mirando hacia el frente de la ropa interior.

Paso 5

Asegúrese de que la toalla sanitaria esté en la posición correcta, subiendo su ropa interior. Debe cubrir toda la abertura de su vagina.

Paso 6

Cada 2 horas revise sus toallas sanitarias para ver si deben cambiarse. Sabrá que es hora de cambiarlo cuando las toallas sanitarias estén mojadas en la superficie y ya no absorban los fluidos menstruales.

Paso 7

Cuando las reemplace, doble las toallas sanitarias usadas hacia arriba, como estaba cuando las sacó del paquete. Envuelva la toalla sanitaria con papel higiénico y tírela a la basura.

Toallas sanitarias reutilizables

Paso 1

Siéntese en el inodoro y baje las bragas hasta justo por encima de las rodillas.

Paso 2

Coloque la toalla sanitaria en la entrepierna de sus bragas con los broches de las alas hacia usted.

Paso 3

Luego, dobla las alas sobre los lados de la entrepierna de tus bragas.

Paso 4

Tienes que revisar tu toalla sanitaria cada dos horas para ver si es necesario cambiarla. Sabrá que es hora de cambiarlo cuando la toalla sanitaria esté mojada en la superficie y ya no absorba los fluidos menstruales.

Paso 5

Ponga la toalla sanitaria reutilizable usada en un balde de agua con jabón para remojar. Cubra el balde y guárdelo debajo del lavabo del baño. Siga poniendo todas las toallas sanitarias usadas en el balde hasta que termine su ciclo menstrual. Cuando haya terminado con su período, vacíe el balde de toallas sanitarias y el agua con el jabón y coloque las toallas sanitarias en la lavadora. Lavar en agua caliente con detergente común para ropa.

Advertencias

Debe deshacerse de las toallas sanitarias desechables usadas en un bote de basura que esté fuera del alcance de las mascotas porque algunas mascotas se sienten atraídas por el olor de la sangre menstrual.

Consejos

Debe lavarse las manos antes y después de cambiar la toalla sanitaria.

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