He aquí por qué es peligroso dormir con un teléfono celular debajo de la almohada

Como todos sabemos, los teléfonos celulares son dañinos en general, pero son especialmente peligrosos si los coloca debajo de la almohada mientras duerme. La razón por la que es peligroso es porque estará sobreexpuesto a radiación potencialmente dañina.

A continuación se presentan varias noticias sobre el tema de dormir con un teléfono celular debajo de la almohada:

CBS – CBS aborda directamente dormir con un teléfono celular debajo de la almohada o junto a la cabeza con el artículo titulado “Teléfonos celulares y cáncer: 8 formas tontas de aumentar el posible riesgo”. La siguiente es una cita del artículo:

“Algunas personas están tan apegadas a sus teléfonos celulares que duermen con ellos en su mesita de noche o incluso debajo de la almohada. Mala idea. Los teléfonos móviles emiten radiación electromagnética cuando están encendidos, lo que significa que dormir con uno cerca aumenta tu exposición durante toda la noche. ¿Qué hacer? Ponga el teléfono en “modo avión” (que apaga el transceptor) o apáguelo. Si necesita estar disponible para recibir llamadas, coloque el teléfono a varios pies de distancia de su cama . “

CBS  , una afiliada de CBS de Dallas, publicó en 2011 un artículo que habla de cómo los teléfonos ceel afectan e incluso alteran nuestro cerebro. Como dice el artículo: “… los médicos desaprueban dormir con un teléfono celular debajo de la almohada o directamente al lado de la cama”.

El Dr. Joel Moskowitz, director del Centro para la Salud de la Familia y la Comunidad de la Escuela de Salud Pública de Berkeley de la Universidad de California, prohíbe enérgicamente dejar que los niños duerman con los teléfonos debajo de las almohadas. Además, también desaprueba llevar teléfonos móviles en los bolsillos debido a la posible exposición a la radiación de los sistemas reproductivos.

Daily Mail  : hay algunas razones adicionales para no dormir cerca de teléfonos celulares, proporcionadas por el artículo de 2014 del Daily Mail del Reino Unido. Este artículo muestra los resultados de un estudio científico que confirmó que la luz y la radiación de los teléfonos móviles están relacionadas con las interrupciones del sueño. Además, puede recibir un mensaje o una llamada que lo despertará e interrumpirá su sueño.

Huffington Post  – otra resonancia más de por qué no debe dormir con su teléfono celular cerca de usted es proporcionada por un artículo del Huffington Post de agosto de 2014. Si lees este artículo, descubrirás cómo un teléfono celular se incendió bajo una pastilla de Arel Tolfree, de 13 años, y afortunadamente, la niña no resultó herida en el incidente.

– Un agosto de 2014 afirma que el 44% de los usuarios de teléfonos celulares han dormido con sus teléfonos al lado de su cama. Afirma que estos dispositivos con pantallas LED que emiten “luz azul” inhiben la producción de melatonina, una hormona que regula el sueño.

Disminuir la exposición a la radiación de los teléfonos celulares.

El Public Broadcasting Service (PBS) ofrece una página web dedicada a reducir la exposición a la radiación de los teléfonos móviles. Según ellos, las ondas de radiación electromagnética emitidas por los teléfonos celulares son un carcinógeno potencial, pero, por otro lado, muchas hechiceras como la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA), no han encontrado que los teléfonos celulares emitan suficiente radiación para causar cáncer. . No ha habido evidencia científica sólida de una asociación entre el cáncer y el uso de teléfonos celulares. Sin embargo, las personas deben utilizar el teléfono celular tanto como puedan, solo para prevenir problemas de salud.

Los siguientes son consejos proporcionados por PBS para disminuir la exposición a la radiación de los teléfonos celulares:

Use dispositivos de manos libres  : según PBS, usar el manos libres con un dispositivo Bluetooth o auriculares puede reducir los niveles de SAR siempre que se retiren de la cabeza cuando no estén en uso.

Nivel de SAR  : si no lo sabía, todos los teléfonos móviles tienen un SAR, que es una tasa de absorción específica que indica la cantidad de radiación emitida. Por lo tanto, cuando compre un teléfono celular, busque uno con un nivel de SAR bajo que sugiera niveles de radiación más bajos.

Restrinja el tiempo para hablar  : si desea reducir la exposición a la radiación, debe limitar el tiempo que dedica a hablar por teléfono celular. Puede enviar mensajes de texto en lugar de hablar, es mucho más seguro porque reduce la exposición del cráneo a la radiación potencial.

Distancia:  según PBS, dormir lejos de los teléfonos móviles es otra prevención y desaconseja llevarlos en los bolsillos delanteros.

Ignore el bombo:  mantener las cosas en perspectiva puede ser útil, aunque este no es un consejo para limitar la exposición a la radiación de los teléfonos móviles. No vale la pena sentirse demasiado ansioso con respecto a la amplia publicidad sobre los teléfonos celulares y el cáncer, debido a que no existen evidencias firmes al respecto.