¡Guau! ¡Nunca volvería a comer el número 7! 14 alimentos cancerígenos que no deberías volver a ponerte en la boca

Las investigaciones han demostrado que la mayoría de los cánceres se pueden prevenir. Los científicos ahora estiman que entre el 60 y el 70 por ciento de los cánceres se pueden prevenir mediante la información disponible en la actualidad y cambios simples en la dieta y el estilo de vida “.

Con esa afirmación alentadora en mente, este artículo aborda los cambios que puede realizar en su estilo de vida dietético diario que no solo mejorarán su salud, sino que lo ayudarán a evitar las toxinas que pueden aumentar sus probabilidades de cáncer.

  1. Latas revestidas con BPA: este ingrediente que se encuentra en los plásticos duros y las resinas se utiliza para revestir latas de metal. Los estudios de laboratorio en células y animales han relacionado el BPA con el cáncer, la infertilidad, la diabetes y la obesidad. A menos que un artículo enlatado esté etiquetado como libre de BPA, es probable que contenga bisfenol-A (BPA). El BPA también se puede encontrar en numerosos productos plásticos y compuestos dentales.
  2. Alimentos curados y ahumados: los nitratos y nitritos actúan como conservantes para evitar que los alimentos se echen a perder, también agregan color a las carnes. Cuando se cocinan, los nitritos y nitratos se transforman en subproductos llamados compuestos N-nitrosos, como nitrosaminas y nitrosamidas. Los compuestos N-nitrosos están asociados con un mayor riesgo de cáncer.
  3. Peces de piscifactoría: según Food and Water Watch, los peces de piscifactoría contienen niveles más altos de contaminantes químicos que los peces silvestres, incluidos los PCB, un carcinógeno conocido. Debido al hacinamiento en las granjas de peces, los peces son más susceptibles a las enfermedades, lo que aumenta el uso de antibióticos. También son más susceptibles a los piojos de mar, lo que significa que también se tratan con pesticidas.
  4. OGM: lamentablemente, los OGM (organismos modificados genéticamente) se han infiltrado en nuestro suministro de alimentos a un ritmo alarmante. Se deben evitar los alimentos transgénicos. Busque etiquetas libres de transgénicos en los alimentos. Para obtener más información sobre los OMG y sus riesgos para la salud, visite: http://www.responsibletechnology.org/gmo-education
  5. Carne a la parrilla: los hidrocarburos aromáticos policíclicos, o PAH, se producen a través de ciertos tipos de combustión, como la quema de carbón o madera. Se crea un problema adicional cuando la grasa de la carne cae al fuego, creando una llamarada y humo, esto permite que los PAH se adhieran a los alimentos que está cocinando, lo que aumenta el riesgo de exposición carcinogénica.
  6. Aceites hidrogenados: los aceites hidrogenados, también conocidos como grasas trans, son un producto elaborado por el hombre. Estos aceites tienen una estructura química que ha sido alterada para evitar que el producto se vuelva rancio con el fin de aumentar su vida útil. La Escuela de Salud Pública de Harvard señala que las grasas trans promueven la hiperactividad y la inflamación del sistema inmunológico y están relacionadas con enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes, entre otras enfermedades crónicas. Además de extraerse químicamente de su fuente, los productos químicos también se utilizan para enmascarar el olor y cambiar el sabor del aceite.
  1. Palomitas de maíz para microondas: estas bolsas están forradas con perfluoroalquilos, ácido perfluorooctanoico (PFOA) y sulfonato de perfluorooctano (PFOS) para evitar que el aceite penetre en el empaque. Cuando se calientan, estos productos químicos se filtran en las palomitas de maíz; cuando se ingieren, se manifiestan como contaminantes de la sangre. El PFOA se ha asociado con tumores en órganos animales (hígado, páncreas, testículos y glándulas mamarias en ratas), y aumenta el cáncer de próstata en trabajadores de plantas de PFOA.
  2. Frutas y verduras no orgánicas: los cultivos convencionales se cultivan con pesticidas, herbicidas y semillas transgénicas. Todos los cuales son peligrosos para su salud. Para obtener más información sobre los peligros de comer alimentos cultivados de manera convencional, lea la “Guía del comprador sobre pesticidas en los productos agrícolas” de 2015 del EWG http://www.ewg.org/foodnews/dirty_dozen_list.php
  3. Alimentos procesados: las carnes curadas tienden a tener un alto contenido de nitritos y nitratos, conservantes que pueden, en grandes cantidades, aumentar potencialmente el riesgo de cáncer de estómago y otros cánceres. Los alimentos procesados ​​generalmente están llenos de harinas blancas, azúcares, aceites, colorantes, aromatizantes y otros ingredientes no saludables.
  4. Azúcares refinados: los investigadores han encontrado vínculos entre el azúcar y numerosos problemas, como niveles poco saludables de grasas en la sangre, niveles bajos de HDL, mayor riesgo de enfermedad cardíaca, niveles más altos de triglicéridos en sangre, obesidad, inmunosupresión, artritis y una serie de otras enfermedades. Las células cancerosas prosperan con el azúcar.
  5. Bebidas gaseosas / deportivas: no hay valor nutricional en las bebidas gaseosas o deportivas. Estas bebidas contienen jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, azúcar, colorantes, aceite vegetal bromado (retardante de llama), aspartamo y otras sustancias químicas. Le roban a su cuerpo las vitaminas y minerales que tanto necesita.
  6. Aislado de proteína de soya: el 90-95 por ciento de las semillas de soja cultivadas en EE. UU., Que se utilizan para crear el aislado de proteína de soya, están “listas para Roundup”, lo que significa que han sido modificadas genéticamente para resistir herbicidas. Según la Asociación Dietética Estadounidense, se sabe que los aislados de proteína de soja contienen antinutrientes que pueden desarrollar o retrasar la capacidad del cuerpo para digerir los alimentos y absorber los nutrientes en el torrente sanguíneo. La soja pasa por un proceso de fabricación altamente industrial de lavado ácido en tanques de aluminio. El aluminio es muy tóxico para el sistema nervioso y los riñones.
  7. Azúcar: las células cancerosas prosperan con el azúcar y cualquier alimento que se convierta en azúcar, como cereales, pastas, carbohidratos, panes y la mayoría de las frutas. Entonces, para aquellos que están lidiando con el cáncer, eliminar el azúcar es clave. Para aquellos que buscan mantener la salud, comer una dieta balanceada que incluya frutas no es un gran problema.
  8. Harina blanca: los granos cultivados comercialmente comienzan con semillas que se tratan con fungicida. Luego, las plantas se rocían con pesticidas. Se recolectan y almacenan en contenedores cubiertos con insecticidas. Todos los cuales aumentan su carga tóxica. Luego, los granos se procesan en rodillos de alta temperatura y alta velocidad. El óxido de cloro en forma de baño de cloro gaseoso se utiliza como blanqueador y como agente de envejecimiento. Lo que terminas es un almidón desprovisto de nutrientes y lleno de toxinas.

Vía: http://simplecapacity.com/2015/11/14-cancer-causing-foods-you-should-never-put-in-your-mouth-again/

Investigación completa de Eliseo sobre The Hearty Soul

Referencias:

http://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/sya-bpa/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18444144
http://www.cancer.ca/en/cancer-information/cancer-101/what-is-a-risk-factor/diet/cured-smoked-and-salt-preserved-foods/?region=on#ixzz3jYyVhfhf
http://magazine.foxnews.com/food-wellness/grilling-bad-your-health
http://www.foodandwaterwatch.org/common-resources/fish/fish-farming/offshore/problems/

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

error: Content is protected !!