Mezcla de jengibre, miel y canela para revertir la inflamación, los resfriados y la gripe

Con mayor frecuencia, cuando las personas se sienten enfermas, recurren a tés de hierbas, como el té verde. Todos conocemos las excelentes propiedades que tiene este té, pero a veces, cuando te sientes mal, debes optar por un té de hierbas sin cafeína. En este artículo le mostraremos cómo preparar el té más sorprendente y eficaz que le ayudará a tratar el resfriado, los cólicos menstruales e incluso la diabetes. La mejor parte de este increíble té es que todos los ingredientes se encuentran fácilmente y son todos naturales. Simplemente siga las sencillas instrucciones y disfrute de su té.

TÉ de miel, jengibre y canela – RECETA:

Ingredientes:

  • 1 cucharadita de miel orgánica cruda
  • 1 ½ taza de agua filtrada
  • 1 barra de canela de Ceilán
  • trozo de jengibre fresco del tamaño de un pulgar
  • 2 cucharadas de jugo de limón recién exprimido

Direcciones:

Coge una cacerola pequeña, vierte el agua y caliéntala a fuego medio. Pica el jengibre mientras esperas a que hierva el agua. Una vez que empiece a hervir, agrega el jengibre en el agua. Reduzca el fuego a bajo y espere hasta que comience a hervir a fuego lento. A continuación, agregue la canela y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Después de eso, cuele el té en una taza y al final agregue la miel y el jugo de limón. Disfruta de tu delicioso té y sus beneficios.

Estos son los beneficios para la salud que obtendrá si bebe este increíble té:

Antidiabético

Las personas que padecen diabetes tipo 2 definitivamente deben consumir canela, ya que solo 1 gramo al día puede reducir los niveles de azúcar en sangre y los niveles de colesterol malo. La canela también puede lograr prevenir complicaciones en condiciones de salud como insuficiencia renal, accidente cerebrovascular, entumecimiento, enfermedades cardíacas, problemas de visión, etc.

Combate la gripe

Cuando te resfríes o te resfríes, asegúrate de usar jengibre porque su compuesto activo, el gingerol, proporciona propiedades antibacterianas y antivirales y te ayudará a combatir el resfriado y la combustión. Además, esta raíz también alivia la inflamación pulmonar y los dolores musculares relacionados con la infección. La miel es considerada como uno de los alimentos más saludables del planeta y puede cubrir tu garganta para reducir la hinchazón y aliviar el dolor causado por la tos excesiva.

Alivia los síntomas menstruales

Como todos sabemos, el jengibre tiene numerosos beneficios para la salud, por lo que aliviar los calambres menstruales no es una excepción. El jengibre actúa inhibiendo las prostaglandinas proinflamatorias y los tromboxanos, que son la causa más común de dolor y malestar durante el ciclo menstrual. Además, la raíz de jengibre ayuda a reducir la pérdida de sangre en mujeres que sufren de HMN (sangrado menstrual abundante).

Calma las náuseas

El jengibre también se puede utilizar en el tratamiento de migrañas, náuseas y vómitos. Los padres lo usan con mayor frecuencia para tratar el mareo por movimiento en los niños. Por otro lado, los expertos médicos utilizan el jengibre y sus propiedades curativas para prevenir las náuseas y los vómitos asociados con la quimioterapia. Además, el jengibre también es extremadamente útil como ayuda para la digestión y para prevenir la hinchazón.

Trata la artritis

Investigadores de la Universidad de Miami realizaron un estudio y descubrieron que el extracto de jengibre podría convertirse en un sustituto de los medicamentos no esteroides y antiinflamatorios (AINE). Este estudio se realizó en 250 personas que tenían osteoartritis de rodilla. Se les dio jengibre que redujo el dolor y la rigidez y las articulaciones de la rodilla en un 40% con respecto al placebo.

Combate el cáncer

Un estudio reciente ha descubierto que el jengibre es capaz de destruir las células cancerosas de dos formas: apoptosis – suicidio de las células cancerosas; y autofagia: se engaña a las células cancerosas para que se digieran a sí mismas. Esta especia es estudiada por los expertos como un tratamiento natural para el cáncer de ovario.

Como puede ver por su cuenta, este té natural es extremadamente beneficioso para su salud en general, así que no lo dude y pruébelo.

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