Después de perder a su marido y a su madre se recupero y Venció la depresión

Justine McCabe sufrió una gran pérdida en su vida porque perdió a su esposo y a su mamá en 2 años. Estaba devastada, por lo que encontró consuelo en la comida y, como resultado, ganó más de 100 libras.

Después de meses de depresión, decidió visitar a un consejero de duelo para salir del camino peligroso por el que caminaba. Después de varias sesiones, decidió que era hora de hacer algunos cambios en su vida.

El 1 de abril st , 2015, pesando 285 libras, Justine empezó a ir al gimnasio. Todos los días, iba al gimnasio y se ejercitaba en la elíptica durante una hora y constantemente se esforzaba al máximo. “Hubo algunas veces que lloré en esa elíptica”, le dijo a HOY en una entrevista.

Todos los días, se tomaba fotografías y se las enviaba a sus amigos para que pudieran seguir su progreso. Aproximadamente un mes después, ya pesaba 30 libras menos.

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