Cómo limpiar las arterias coronarias con solo 3 ingredientes

Todos sabemos que consumir comida chatarra y azúcar puede ser muy perjudicial para nuestra salud en general y será especialmente destructivo para nuestra salud cardiovascular.

El consumo de este tipo de alimentos provoca la acumulación de colesterol en las arterias y ejerce una presión innecesaria sobre el corazón.

La mala noticia es que las personas suelen recurrir a la medicina convencional y usan anticoagulantes y otros medicamentos para tratar las enfermedades cardíacas, cuando se puede tratar la afección solo con alimentos saludables.

¿Qué es el colesterol?

La aterosclerosis es una afección causada por niveles altos de colesterol que provocan la acumulación de placa en las paredes de las arterias, lo que las estrecha. Esto afecta el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Hay 2 tipos principales de colesterol:

Lipoproteína de baja densidad (LDL):  colesterol “malo” que transporta partículas de colesterol por todo el cuerpo y se acumula en las paredes de las arterias, haciéndolas duras y estrechas.

Lipoproteína de alta densidad (HDL):  colesterol “bueno” cuya función es recoger el exceso de colesterol y llevarlo al hígado para eliminarlo a través de la bilis.

Hay muchas razones que pueden causar el colesterol LDL, como la mala alimentación, la obesidad, la diabetes, la inactividad y el tabaquismo.

En otras palabras, el colesterol alto es simplemente un reflejo de un estilo de vida poco saludable.

Receta para eliminar el colesterol

Esta receta es asombrosa y muy beneficiosa porque le proporcionará a su cuerpo nutrientes que pueden ayudar a descomponer el colesterol malo y despejar sus arterias mientras hace la transición a un estilo de vida más saludable.

Ingredientes:

  • 8 limones orgánicos
  • 8 dientes de ajo orgánico
  • 4-5 cm / 1,9 pulgadas de jengibre orgánico
  • 4 litros / 1 gal de agua limpia

Instrucciones:

  1. Para limpiar la cáscara, frote bien los limones pero no los pele.
  2. Pelar el jengibre y el ajo y cortar el limón en rodajas.
  3. Machaca el ajo y déjalo reposar durante 15 minutos para activar la alicina.
  4. Excepto el agua, coloca todos los demás ingredientes en una licuadora y licúa hasta obtener una textura suave.
  5. Toma una cacerola mediana, vierte el agua y la pasta y calienta a fuego medio.
  6. Retire la mezcla del fuego justo cuando comience a hervir.
  7. Déjelo enfriar y cuele el líquido.
  8. Vierta la bebida en frascos de vidrio o botellas con tapa y guárdelo en el refrigerador.

Cómo utilizar:

El mejor momento para consumir esta bebida es 2 horas antes de las comidas, en ayunas. Combinar con ejercicio 3 veces por semana.

Cómo funciona

Limones: el consumo diario de un limón junto con caminar puede ayudar a reducir la presión arterial y al mismo tiempo aumentar el recuento de glóbulos rojos. Además, el limón puede ayudar a desintoxicar el hígado y también a eliminar el exceso de colesterol.

Jengibre:  si toma jengibre en polvo a 0.1 g / kg de peso corporal, limitará el riesgo de ateroma (degeneración de las paredes de las arterias causada por depósitos de grasa acumulados y tejido cicatricial) hasta en un 50% en solo 75 días .

Además, también previene las enfermedades cardíacas, inhibiendo la acumulación de plaquetas en las arterias e inhibiendo la biosíntesis de colesterol.

La mejor parte del jengibre en polvo es que no causa efectos secundarios como otros medicamentos como la aspirina.

Ajo: El remedio natural más potente contra las enfermedades cardíacas, el endurecimiento de las arterias o la aterosclerosis es el ajo. También puede tratar la presión arterial alta y los niveles altos de colesterol, y también estimula el sistema inmunológico.

Un estudio que duró 4 años encontró que las personas que tomaron 900 mg diarios de ajo en polvo estandarizado retrasaron el desarrollo de la aterosclerosis.

También contiene antioxidantes que combaten los radicales libres para prevenir enfermedades cardíacas, cáncer y enfermedad de Alzheimer.

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