Presione estos puntos de presión en su muñeca para conciliar el sueño más rápido y hacer que la ansiedad desaparezca

Las personas que luchan contra el insomnio generalmente toman varios productos farmacéuticos, pero a veces estos medicamentos causan efectos secundarios y causan más daño que bien.

Afortunadamente, existe una forma natural que lo ayudará a tratar el insomnio y se llama acupuntura. La mejor parte de la acupuntura es que no causa efectos secundarios.

El insomnio puede ser causado por varios factores, pero afecta a millones de personas.

Según la Medicina Tradicional China, cada persona debe seguir un patrón individual que indique el desequilibrio en el cuerpo. Este desequilibrio se trata con el uso de agujas insertadas en ciertos puntos del cuerpo, que se encuentran a lo largo de múltiples meridianos en todo el cuerpo.

Hay 2 puntos de acupuntura llamados Corazón 7 y Pericardio 6 que pueden ayudarlo a tratar el insomnio. Su tratamiento combinado hace milagros cuando se trata de dormir porque están estrechamente relacionados.

En la Medicina Tradicional China, este punto también se conoce como Shenmen, que significa Puerta del Espíritu. Por otro lado, el nombre del pericardio 6 es Neiguan, que significa Puerta Interior. Ambos deben estar bien abiertos para liberar toda la energía negativa que se acumula en el cuerpo y atraer la influencia positiva hacia el interior.

Corazón 7

Puede encontrar este punto en el lado anterior del pliegue transversal de la muñeca, justo en la pequeña depresión en el lado radial del tendón cubital. Sin embargo, es mucho mejor que el paciente pinche este punto desde el lado cubital, justo debajo del tendón cubital, lo que producirá los mismos efectos.

Pericardio 6

Este punto se encuentra en la cara anterior de la muñeca, a dos dedos de ancho desde el pliegue transversal de la muñeca, o en el lugar entre los dos tendones (palmar largo y flexor radial del carpo) que recorren el brazo.

Cuando estos 2 puntos se activan, provocan una fuerte e intensa sensación de irradiación por los canales.

Activar estos 2 puntos es la mejor solución para ti si eres de los que cada noche luchan por conciliar el sueño.

Cabe mencionar que estos 2 puntos son solo una pequeña parte de la estructura completa de los puntos de acupuntura, y su estimulación puede proporcionar efectos de salud increíbles, ya que el enfoque completo de mente-cuerpo-alma puede ayudarlo a sanar y prevenir diversos problemas de salud.