Rocíe este simple aceite de 3 ingredientes en sus pies 10 minutos antes de acostarse y observe lo que sucede
Hoy en día, las personas tienen un estilo de vida intensivo porque tienen muchas obligaciones a lo largo del día, lo que les impone mucha presión. Esta es una razón suficiente para dormir bien por la noche, lo que ayudará a nuestro cuerpo a recuperarse de la rigurosa vida diaria.
Desafortunadamente, muchas personas no pueden dormir la cantidad requerida de horas por día (8 horas como mínimo.
El insomnio y el insomnio solo se suman a complicar los problemas de salud de los enfermos. Afortunadamente, los aceites esenciales se consideran una gran ayuda y una solución alternativa increíble para ayudar a dormir con regularidad.
Comienza con la preparación de un spray para pies desintoxicante de 3 componentes 100% natural compuesto por 3 aceites esenciales.
¿Como funciona?
Los poros más grandes se encuentran en nuestros pies, y también son más numerosos en comparación con otros poros en la piel de nuestro cuerpo, por lo que son los más ideales para la absorción de los nutrientes disponibles en los aceites esenciales.
Sus pies también tienen varios puntos que están conectados a los diversos órganos de su cuerpo.
Muchas personas creen que cuando estos puntos se estimulan adecuadamente pueden ayudar a aliviar su cuerpo de varias complicaciones de salud y también mejorar su bienestar general.
¿Cómo se hace el spray?
Para preparar este spray, necesitará los siguientes ingredientes:
- Aceite esencial de lavanda: solo 10 gotas
- Aceite esencial de manzanilla romana: solo 10 gotas
- Aceite esencial de magnesio – 4 onzas
Nota: el aceite esencial de manzanilla romana es calmante y ayuda a relajar el cuerpo, mientras que el aceite esencial de manzanilla alemana tiene una fuerte propiedad antiinflamatoria.
Dirección:
- Obtenga una botella de spray de vidrio de no menos de 4 onzas de volumen.
- Junta todos los aceites esenciales y mézclalos bien.
- Agite suavemente la botella para combinar los aceites.
- Luego, debes rociar el contenido de la botella con atomizador en tus pies unos 10 minutos antes de acostarte.
- Como resultado, se sentirá relajado y pronto se quedará dormido en poco tiempo.
Echemos un vistazo a los 3 ingredientes de este increíble spray para pies:
- Aceite esencial de lavanda
El aceite de lavanda es la solución adecuada si está buscando una hierba relajante y calmante. Es un aceite extremadamente potente, por lo que no es aconsejable administrarlo a los niños.
Otra forma de ayudar a dormir bien por la noche es poner unas gotas de aceite esencial de lavanda en la funda de la almohada.
- Aceite esencial de manzanilla:
Es muy bueno para estimular el sueño y combatir el insomnio porque tiene increíbles propiedades relajantes y calmantes para el cuerpo en general.
- Aceite esencial de magnesio:
Este aceite esencial se puede utilizar tanto para uso externo como interno.
De hecho, este no es un aceite esencial, pero debido a su aspecto aceitoso, se lo considera como tal.
Este increíble aceite es muy beneficioso para combatir la ansiedad y la depresión, el insomnio, los calambres y también los problemas digestivos.
Si tienes deficiencia de magnesio, tus pies serán un punto receptivo ideal para tu cuerpo cuando les apliques este aceite.
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