¡10 BUENAS RAZONES POR LAS QUE DEBERÍAS BEBER UNA CERVEZA! ¡EL NÚMERO 4 ES MUY IMPORTANTE!

Todos sabemos que la cerveza es una bebida alcohólica que la gente suele preferir beber con determinadas comidas, especialmente en Norteamérica y Europa. La cerveza tiene un mayor contenido de proteínas y vitamina B que el vino, mientras que su contenido de antioxidantes es equivalente al del vino. El lúpulo, un componente importante para la elaboración de cerveza, es una fuente rica en flavonoides, que son potentes antioxidantes. También debes saber que la cerveza es una muy buena fuente de ciertos minerales que juegan un papel esencial en varios procesos metabólicos. Si se toma en cantidades moderadas, definitivamente puede mejorar su salud de varias maneras.

Aquí hay 10 buenas razones por las que debería beber una cerveza:

1. ¡La cerveza mantendrá sus riñones sanos! Un estudio reciente ha descubierto que la cerveza es realmente buena para los riñones. De hecho, cada botella de cerveza que bebe reduce el riesgo de desarrollar cálculos renales en un 40%.
2. ¡La cerveza también puede reducir el colesterol malo! Esto es lo que necesita saber: la fibra que se encuentra en la cerveza también puede ayudar a reducir sus niveles de colesterol LDL, es decir, el tipo de colesterol “malo”.
3. ¡La cerveza también puede aumentar sus niveles de vitamina B! Según los expertos, esta bebida contiene varias vitaminas B (B1, B2, B6 y B12). También dicen que los bebedores de cerveza tenían niveles un 30 por ciento más altos de vitamina B6 que sus contrapartes que no bebían, y niveles que eran dos veces más altos que los de los bebedores de vino. La cerveza también es una fuente generosa de vitamina B12.
4. ¡Cerveza para huesos más fuertes! Sí, un estudio ha revelado que los niveles elevados de silicio en la cerveza pueden contribuir a una mayor densidad ósea.
5. ¡La cerveza también funciona muy bien como cura para el insomnio! La lactoflavina y el ácido nicotínico, que están presentes en la cerveza, ¡pueden promover el sueño!
6. La cerveza reducirá significativamente el riesgo de un ataque cardíaco. Según los expertos, los bebedores de cerveza tienen entre un 40 y un 60 por ciento menos de riesgo de sufrir un infarto en comparación con los que no beben cerveza.
7. ¡La cerveza también es excelente para prevenir los coágulos de sangre! Cómo funciona: bueno, los expertos dicen que los ingredientes que se encuentran en la cerveza ayudan a prevenir la formación de coágulos de sangre.
8. Los expertos dicen que la cerveza también mejorará tu memoria. Un estudio reciente ha demostrado que los bebedores de cerveza tienen menos probabilidades de sufrir la enfermedad de Alzheimer y demencia que los que no beben cerveza.
9. Esta bebida también te ayudará a combatir el estrés. Un grupo de expertos de la Universidad de Montreal descubrió que dos vasos de cerveza al día pueden reducir el estrés o la ansiedad relacionados con el trabajo.
10. ¡Y finalmente, la cerveza hará que tu piel luzca más joven y hermosa! Chicas, eso es genial, ¿verdad? Los expertos dicen que ciertas vitaminas en la cerveza pueden regenerar la piel y tener un impacto positivo en la pigmentación. Tu piel se vuelve más suave y flexible. ¡Gracias por leer y no olvides compartir!