Batido de coliflor y zanahoria

Una combinación de coliflor y zanahoria permite disfrutar una bebida baja en calorías y rica en compuestos antioxidantes. Sus propiedades protegen las células contra el estrés oxidativo y mejoran la salud cardiovascular.

Ingredientes

  • 1/2 coliflor
  • 2 zanahorias
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación

  • Para empezar, trocea la coliflor y vértela en la licuadora.
  • Luego, extra el zumo de las dos zanahorias y agrégalo sobre la coliflor.
  • Añade un vaso de agua y procesa por unos instantes.
  • Finalmente, ponle hielo al gusto y disfrútalo.

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